转：人民日报推荐: 极简主义生活方式

stevenjou

        导读：极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分
析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从
而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生
活，从而获得最大的精神自由。

　　*欲望极简*
　　了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
　　把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关
心朋友、追求美食等。

　　*精神极简*
　　了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不
盲目浪费自己的时间与精力。

　　*物质极简*
　　将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，
不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
　　明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
　　确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
　　不囤东西，不用便宜货、次品。
　　用布袋，代替塑料袋和纸袋。
　　用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
　　用瓷杯、钢杯代替纸杯。
　　用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
　　整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
　　精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
　　精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

　*　信息极简*
　　精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
　　定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
　　不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
　　精简电子邮箱数量。
　　关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。
　　APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

　*　表达极简*
　　写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。
　　多用名词、动词。少用形容词、副词。

　　*工作极简*
　　使用有效的GTD方法，不拖延。
　　及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。
　　一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

　　*生活极简*
　　慢生活。
　　不做无效社交。
　　锻炼。
　　穿着简洁、不花哨。
　　少吃含有添加剂的食品。
　　喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
　　实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。

stevenjou

不光是蓝字的部分，其实所有这些建议都挺值得提倡，看来官报也有少许靠谱的时候

xiehanchi

官报一直靠谱好吧

stevenjou

xiehanchi 发表于 2015-1-8 11:12
官报一直靠谱好吧

你敢说天气预报是准的？{:soso_e122:}{:soso_e113:}

无剑公子

哇哦，不错。不过大家是用一堆好钢笔替代了一堆中性笔。

xiaoym

stevenjou 发表于 2015-1-8 11:14
你敢说天气预报是准的？

日期肯定是准的

井中蛙

“简”的目的是为“精”

zhizhixiao

这种精简，有利于专注，值得提倡！但是并不是适用于社会上所有的人来自: Android客户端

redgun8424

为了找一只好钢笔，入了一堆，结果舍不得出了，慢慢积压……

井中蛙

redgun8424 发表于 2015-1-8 12:08
为了找一只好钢笔，入了一堆，结果舍不得出了，慢慢积压……

需要一个过程，只不过可能你一直在过程当中。

stevenjou

xiaoym 发表于 2015-1-8 11:30
日期肯定是准的

好吧，贵报也就这点能耐了 {:soso_e113:}

chyss

支持人民的日报的观点！

拉面

也就忽悠下普罗大众了~~~

infinite

为了代替几只中性笔，大堆的好钢笔已经投入使用了

ccmm006

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。


狗屁！没尝试过哪里知道什么是自己的欲望？没使用过哪里知道是不是自己需要的？没比较过哪里知道什么是最好的？

ooo1

关键是用那一只笔代替一堆，大多数人都不知道。
总是想有一只理想好笔之后，再无所求。
可实际上却是用个一个又一个，结果是用一堆代替了另一堆。还是不能极简。现在现在已经有十几只了，但还是梦想有一只最爱来代替其他。可是现在就是这样难。

luheming

其实主要是精。。比如要买最好的。。。

rex1209

極簡--出生即亡，什麼也沒。

hermes

ccmm006 发表于 2015-1-8 13:43
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

的确是这样
不折腾一圈哪知道哪个钢笔最趁手